Yogesh’in Zihni Yönetme Önerileri
Çok basit meditasyonlar ve kendi kendine düşünme yöntemleri var. Bir tane “Huzurun Yıldızı” diye adlandırdığım bir analoji var. Bu analojide kendini, alnında huzurlu enerjinin...
Corona Virüsünden Psikolojimizi Nasıl Koruruz?
Kitle psikolojisi; bireyin toplum içerisinde bütün olan bitene, yaşantılara ve söylenenlere verdiği tepkiler ve bunu inceleyen durum. Kitle psikolojisi, grup bilinci oluşturuyor, bireysellikten çıkıp...
Nihan Kaya ile içindeki çocuğu keşfet.
Sorunlarımızın pek çoğu çocukluğumuza dayanıyor. Çoğu sıkıntımızı, çocuklukta yaşadıklarımız sebebiyle ve çocukluk bagajımızla yaşıyoruz. Çocukluğumuzdan bugüne taşıdığımız sorunları fark etmezsek, o zaman çocuklarımıza kendi...
Cansel Çeşit ile Mindfulness
A WordPress LMS Plugin to create WordPress Learning Management System. Turn your WP to LMS WordPress with Courses, Lessons, Quizzes & more.
Neşe Akar ile İç Dünyanı Güçlendir
İçeride yaşadığımız her şey, hayatımıza yansıyor. Hayatımızda en çok içsel güce ihtiyacımız var. Ruhsallık çalışırken, içsel gücümüzü zaten bizde var olan iyiliği kullanarak ortaya...
İstersen Genç Olabilirsin-Senem Arıkan
44’ünden sonra spora başlayıp Milli Atlet olmak mümkün mü? Mümkün. Senem hepimize örnek olacak spor yolculuğuna nasıl ve neden başladı? Spor hayatında neleri değiştirdi?...
İrem Terci ile Bütünsel Beslenme
-Diyetlerde kilo vermekten çok, kendini hayal kırıklığına uğratmak insanı en çok üzen şey oluyor. -Bütünsel beslenmede sadece yediklerimize değil, ruhumuzu ve zihnimizi neyle beslediğimize...
Ece Efe ile Doulalık Nedir?
Doulalık, anneye doğum destekçisi olan; ilgi, bilgi, sevgi, şefkat, ne ihtiyacı varsa anneye veren ve onun tüm süreçte elini tutan kişi demek Doğumda tek...